35% молодых женщин утверждают, что спорт помогает им добиваться успеха в жизни и повышает самооценку.

Спорт полезен для здоровья, повышает самооценку и делает девушек привлекательными.

Исследование показало, что в основном женщины тренируются ради поддержания хорошей физической формы. Большинство женщин занимается спортом, чтобы лучше себя чувствовать и выглядеть более привлекательно. Физические нагрузки делают женщин более энергичными и уверенными в себе. Но все же самый важный мотив для занятий спортом – это здоровье.

Спорт не только укрепляет здоровье, но и улучшает эмоциональное состояние женщин. Трое из четырех респонденток, занимающихся спортом, отмечают, что спорт делает их более сильными,  не только физически, но и духовно. Кроме того, 68% опрошенных женщин, занимающихся спортом, утверждают, что спорт положительно влияет на успешность в личной жизни, учёбе и карьере.

Так что, милые дамы занимайтесь спортом, ведь быть спортивным – это здорово!